二人目のお子さんが生まれた！家族はみんな嬉しいものです。
しかし、本格的に子供二人の育児が始まると、まぁ～大変！！
上の子の赤ちゃん返りに、イライラしてしまうママはたくさんいます。
私もそうでした・・・。
さて、このイライラはなんとかならないものか！？
子育てのトンネルに迷い込んでいるママに、上の子へのイライラを解決する方法を考えてみました！
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二人目は突然現れる宇宙人
上の子にとって、母親のお腹の中にいた赤ちゃんは、突然現れる宇宙人のようなもの。
きょうだいができることを楽しみに待っていた子でも、いざ目の前にすると戸惑うことも多いものです。
その理由は、今まで母親は自分のことだけを見ててくれたのに、今はそうじゃない！と思うから。
うちの長男（上の子）は、下の子が生まれて１週間ほどで、これまでにない反抗期に突入しました。笑
でも、今までずーっと一緒にいたママが、明らかに下の子のお世話に一生懸命になっていたら、母親を取られたような気分になるのも無理はありません。
急にお兄ちゃんやお姉ちゃんになれない！という上の子の気持ち、分かる気がしませんか？
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こんな時に上の子にイライラ！どうしたらいい？
世のママたちが、上の子にイライラしてしまうシチュエーションはどんなものか！？そして、それをどうやって乗り切ってきたか！？
まとめてみました。
忙しい時に限ってイライラさせる
これから出かけるとか、忙しい時に限って泣いてイヤイヤ発揮。遊んで準備をしてくれない！
そんなことありますよね。
下の子の機嫌がいいうちに、用事を済ませたいのに、上の子がなかなか言うことを聞いてくれない！
そして、そのうち下の子が泣き始める・・・
ママにとっては、まさに負のスパイラル！！！
でもこれって、実は普通のことなんです。
下の子が生まれると、どうしても下の子のお世話で手がいっぱいになります。
上の子にとっては、今まで一緒にお着替えを手伝ってくれたのに…となるわけです。
泣けば自分のことを気にかけてくれるはず、とわざとイライラさせるのです。
下の子よりも大きいと言えど、まだまだ大人のように、感情をうまく言葉で言い表せないんだな～。
そんな風に気付いてあげれば、少し気持ちに余裕が出てくるのでは！？と思います。
ギャー！上の子が下の子を叩いてしまう！
下の子を叩いてしまうという話はよく聞く話です。
上の子だってまだまだ小さな子供。母親に甘えたい盛りなんです。
頭では、ママは下の子のお世話で忙しいと分かっているのでしょう。
でもまだ口が達者でないと、どうにもならない悔しい気持ちをぶつけたくなっちゃうんですよね。
こんな時、ママは感情的になりがちです。
「なんでこんなひどいことするの！！！！」
と大声で上の子を怒鳴りつけてしまったり。
しかし、そこからヒートアップしてはいけません！
私がよく陥っていたので分かるのですが、怒りに任せて、上の子にあーだこーだ言い続けていると、ある瞬間に上の子の集中力がゼロになります！
言ってること、右から左。全然伝わってないよね～。状態です。
有効な手段は、「悲しむ（フリをする）こと」
うぎゃーって怒るより、よっぽど上の子に響きます。
でも、その後に必ず
「あなたのことも大好きなんだよ！！」
という気持ちを込めて、上の子をハグしてあげて下さいね！
どっちも寝なくてイライラ
夜寝るときに、上の子が勝手に寝てくれるならいいですが、そうもいかないですよね。
特に、２歳差の兄弟のママは頭を悩ませるでしょう。
下の子はおっぱいやミルクが欲しいし、眠くて大泣き。上の子だってママに甘えながら寝たい。
下の子のお世話をしていたら、上の子が眠すぎてグズりだす。下の子は上の子の泣き声で寝てくれない。
下の子がやっと寝てくれたと思ったら、上の子の目がパッチリ覚めて遊び出す。
もぉー・・・賽の河原やんけ！！
思わずため息がこぼれます。どっちも寝なくてイライラすることは、二人子育てあるあるですね。
こればっかりはもう、上の子も下の子も、寝る時の環境に慣れてくれるのを待つしかありません。
眠たかったら、いずれ寝る！！そう腹をくくって、乗り切りましょう！
なぜこんなにイライラするの？
イライラにイライラが積み重なって、発狂したり、泣きたくなったり物に当たりそうになったり…。
今までこんなに短気じゃなかったのにと、なぜこんなにもイライラするのか不思議ですね。
そのイライラの原因は、主に次のようなことで起こります。
とにもかくにも寝不足！
赤ちゃんのお世話は昼夜関係ありません。夜泣きが酷かったり、あまり寝ない子だと母親の負担はすごい。
夜中に寝てくれない子をあやしながら、途方にくれる日々。朝がくるのが怖いとまで感じてしまいます。
特に二人目は一人目の時と違って、一緒にお昼寝する余裕もありませんよね。
人は寝不足が続くと、普段イライラしないようなことまでイライラするようになるのです。
ホルモンバランスの崩れ
出産後の母親の体は、まだまだ普通の状態ではありません。とにかく休めないですからね。
出産によるホルモンバランスの崩れで、イライラするのはおかしいことではありません。
このように、「寝不足＆ホルモンバランスの変化」というダブルパンチで、イライラをいつも以上に募らせるママが多いのです！
上の子のことが嫌いになったワケじゃない！！身体のメカニズムの影響が大きいのです。
上の子に対するイライラでお悩みのママは、とにかく「休む」ことに時間を割けないか、考えましょう。
ホルモンバランスはコントロールが難しいですが、休息を取る時間のコントロールはできるはず！
ぶっちゃけ、ちょっとくらい掃除しなかったって、手抜きして料理がスーパーのお惣菜だったからって、いいんですよ。
「時間」はとても大切です。今この一瞬は、二度と戻ってこないのですから、
お子さんたちと過ごす時間を、ママが少しでも笑顔でいられるように、心も身体も「休む」時間を作りましょうね。
まとめ
二人目育児が始まると、ある程度イライラしてしまうのはしょうがないことです！
私だけ？ということはありません。みんな通っている道です。
子育てをしていると、必死すぎて周りが見えなくなることがよくあります。
しかし、このイライラは一生続くことはありませんから！
きょうだいを育てるには、ママのレベルアップが必要だよ！という試練のようなものだととらえて、二人目育児にチャレンジしていきたいですね！
こちらの記事もあわせて読むとお役に立ちます！
→子育てって疑問がいっぱい！こんなことが気になりませんか？記事まとめ
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