禁煙
禁煙記事一覧
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妊婦の受動喫煙は短時間でも危険？時間の目安や影響を知る
妊婦さんにとって、タバコの煙は不快そのものです。妊娠中の体調の変化で、鼻が敏感になっているので、まず煙のニオイで気持ちが悪くなります。
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受動喫煙を防ぐには日常生活で5つの注意が必要だ
個人的に、タバコがとてもキライです。ニオイ・煙たさ・含まれているであろうニコチンなどの物質。自分自身は吸っていなくても、吸っている人が近くにいると飛んでくる副流煙。
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これがニコチン依存症の症状だ！１０個のチェック項目 何個当てはまる？
タバコが及ぼす健康被害で「ニコチン依存症」というものがありますよね。依存症というくらいなので、タバコをやめられない状態だということは、なんとなく分かります。
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タバコ歴３５年がたった２日で成功した禁煙方法 そのやり方とは？
「禁煙」と言うと、 なかなか続かない・・・自分との戦いだ！みたいなイメージがありますよね。実は私の周りに、３５年間、毎日１箱のタバコを吸ってきたのに、たった２日で禁煙できた人がいます。
