陣痛の始まりは予測するのが難しく、ドキドキしている妊婦さんが多いのではないでしょうか？
陣痛が始まる直前には赤ちゃんの胎動に変化はあるの！？
胎動は激しくなる？それとも穏やかになる？
２人の子を持つ筆者の経験を交えながら、陣痛が始まる直前の胎動についてまとめてみました！
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他のママはどうだった？陣痛直前の胎動
妊娠・出産関連の本にはよく、
「臨月に入り、出産が近づくと赤ちゃんの胎動が少なくなる」
と書かれています。
実際に出産を経験したママは、どうだったのでしょう！？
いくつかご紹介します。
産み月に入ると胎動がなくなると聞いていましたが、うちの子は分娩台の上でも暴れていて、暴れながら産まれてきました。
前駆陣痛の時点では、そこまで落ち着いてる気配はなかったと思います。今まで通りボコボコ動いていたので、陣痛なのか疑ってました。
※yafoo知恵袋より抜粋
1人目の時は減り、2人目は陣痛中もしっかり動いていました。
※ピジョンインフォより抜粋
いつも足をバタバタさせていた位置に手を当てても、足のような感触を感じることができず、元気がないんじゃないかととても不安な気持ちになったことを覚えています。陣痛が始まったのは、その12時間ほど後のことでした。
※mamari.jpより抜粋
このように、陣痛の始まる直前の胎動については、とっても個人差が大きいことが分かります！
出産のマニュアル本に書かれていることは、
「臨月に入り、出産が近づくと赤ちゃんの胎動が少なくなる」こと”も”ある。
と、とらえたほうがいいですね！
ちなみに私の場合。
１人目の子どものときは、胎動が減る気配がなく、お腹の中でバッタバタ動いていました！
臨月に入っても、お腹の中から横隔膜や胃をハンパなく蹴り上げられ、「もう勘弁してくれ～」と思ったのを覚えています。
破水→陣痛の順番に進んだお産でしたが、破水する前日も猛烈に動いており、胎動が原因で破水したのでは・・・？と思っています。笑
２人目の子どもは、臨月に入ると、胎動が大人しくなりました。
ちょっと心配になるくらいでした。
あれ～？あんまり動かないな～と気になりだしたら、ゆっくりぐにーっと動く、みたいな感じでした。
陣痛が始まる直前も、１時間に何回かぐにーっぐにーっとゆっくり動く感じ。
きょうだいでも、違うんだな～と思いましたよ。
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胎動が激しくても大丈夫？
私の一人目の子どものように、臨月に入っても、これでもかと言わんばかりに動く赤ちゃん。
こんなに動いていて、本当に大丈夫なのか！？
と思いますよね。
助産師さん曰く、胎動は生まれてくるまであるそうです。
いつも元気に動いているようならば、あまり心配はなさそうですね。
陣痛の始まりの目安を胎動で感じ取るのではなく、例えば、お腹が下がってきたとか、急に食欲が出てきたとか、ほかの目安で感じ取ってみてみるといいかもしれません。
胎動が少なくても大丈夫？
臨月に入り、赤ちゃんの胎動が少なくなった場合は、ちょっと心配ですよね！
そんな時は、「胎動カウント」をして赤ちゃんの胎動の様子をチェックです！
これは、産婦人科などで教えてもらう胎動の自己チェックの方法です。
私も２人目の子どもを妊娠していた時に、よくやっていましたよ。
胎動チェックの方法
①横になったり、座ったりして安静にする。
②お腹に意識を集中させて、１０回胎動があるのに何分かかるか計る。
臨月の赤ちゃんは、１０回胎動するのに大体２０～３０分かかります。
もし、胎動を１時間に１０回感じることができなければ、あともう１時間試してみてください。
それでも、胎動が１０回に満たない時は、赤ちゃんに、何か異常がある可能性があります。
産婦人科に連絡して、診察してもらいましょう。
胎動が少なくなる原因は
- 陣痛が始まる兆候
- 赤ちゃんに何か異常があるかもしれない兆候
の２通りがあります！
特に、急に胎動が少なくなったと感じるようならば、遠慮することなく、すぐに産婦人科で診察を受けるようにしたいですね！
まとめ
陣痛が始まる直前の胎動の感じ方は、人によってそれぞれです。
「胎動が激しいからまだ陣痛は始まらない」とか、「胎動が少なくなったからもうすぐ陣痛が来る」とかは、一概には言いきれないですね。
大事なのは、いつも胎動を気にかけておくこと。
そして、いつもと違う胎動を感じたときに、産婦人科に電話したり受診したりするなど、すぐに対応できるかどうかです！
医療が進んだ現在とはいえ、出産は、ママと赤ちゃんの力にゆだねられる部分がとても大きいです！
赤ちゃんがお腹の中で伝えてくるサインを、ママはしっかり受け止めたいですね。
陣痛についはこちらの記事でも紹介しています。
出産の不安を少なくできるかもしれません。参考にしてくださいね！
この記事を読んでいる全てのママの出産が、無事に迎えられることを願っています！
こちらの記事もあわせて読むと、お役に立ちますよ！
→子育てって疑問がいっぱい！こんなことが気になりませんか？記事まとめ
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