ヘルスケア・病気
ヘルスケア・病気記事一覧
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GI値を下げるには食品の組み合わせがカギ！食べ方ひとつで健康に！
カロリーに代わる、食品の新しい指標「GI値」を知っていますか？このGI値に気を配りながら日々の食事をとっていくと、身体にとっていいことが！！一体どんな事なのでしょうか？よく食べるアノ食材のGI値は...
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血糖値とは？わかりやすく解説！あなたもできる対策法！
健康を判断する基準として、「血糖値」というものがありますよね！高いと良くないとか、安定すると良いとか言われていますが、そもそも血糖値とは何のことを言っているのでしょう？知っていると、健...
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乳児湿疹は母乳のせい？食事で悩んだら読んでほしい話
赤ちゃんの肌にできる乳児湿疹。その原因を、ママの血液でできている母乳の質が悪いから、ママの食事を見直すべき！とする派。いや、母乳は関係ない！よってママの食事も関係ない！とする派。
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大人の溶連菌感染症 原因は免疫力！５つの習慣で健康に！
溶連菌感染症は、本来ならば子供の病気です。しかし、近頃は大人でも感染する人が急増！！その主な原因は「免疫力」の低下です。
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大人もかかる溶連菌感染症！仕事復帰の目安は何日？
溶連菌感染症は、免疫力が弱まると大人でもかかってしまいます！かかってしまったとき、仕事はどうすればいいのでしょうか！？休むべき？休むとしたら何日休む？基準が分かれば判断できる！...
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赤ちゃんのおむつかぶれの薬 赤い軟膏がスゴイ！！
赤ちゃんのおむつかぶれって見ていて痛々しくて早く治してあげたいですよね！市販の薬で何かいいものはないか・・・？発見しました！おむつかぶれがソッコーで良くなった薬！！...
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菖蒲湯とゆず湯！２大薬湯にはぶっちゃけどんな効能が？比較してみた
５月５日のこどもの日には菖蒲湯に入る習慣がありますね！同じくお風呂に入れて薬湯を楽しむものとして冬至の日のゆず湯が有名です。さて、薬湯の中でポピュラーなこの２種類。
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胃腸風邪の感染経路はあなたの身近に！予防グッズで防げ！！
胃腸風邪の恐ろしさはかかったことのある人は分かると思います！地獄ですよね・・・！何が一番恐ろしいって菌やウイルスが見えないこと！！知らない間に手にくっついて知らない間に口や鼻に入ってくるなんてプライバ...
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基礎代謝とは？いまさら聞けないダイエットの常識！！
「基礎代謝を上げないと痩せない」ってよく聞きますよね！ダイエッターだらけの世の中で当たり前の言葉として定着しつつある「基礎代謝」でも、そもそも基礎代謝って何なのでしょう？なぜ上げな...
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妊娠中のママ必見！甘いものが食べたい衝動の乗り切り方！
妊娠中に、甘いものが食べたい衝動に襲われたことはありませんか？我慢すると、ストレスになるし、まあいっか！とついついお菓子に手が伸びてしまう・・・というママは少なくないはずです。
