ヘルスケア・病気

ヘルスケア・病気記事一覧

  1. 危険

    【閲覧注意】刺身の食中毒はヤバい!その症状とは!?

    日本人は、当たり前のように食べているお刺身。けれど、外国人には、抵抗があるお刺身。

  2. お腹だけじゃない!頭痛症状を引き起こす5大食中毒!

    食中毒と言えば、下痢や嘔吐など「胃腸に問題が起こる病気」だとイメージしますね。

  3. 貝

    貝の食中毒 危険すぎるその症状とは・・・!?

    貝を食べた後に身体の具合が悪くなると、もしかして貝にあたった・・・?と思いますよね。

  4. 喫煙

    これがニコチン依存症の症状だ!10個のチェック項目 何個当てはまる?

    タバコが及ぼす健康被害で「ニコチン依存症」というものがありますよね。依存症というくらいなので、タバコをやめられない状態だということは、なんとなく分かります。

  5. 禁煙

    タバコ歴35年がたった2日で成功した禁煙方法 そのやり方とは?

    「禁煙」と言うと、 なかなか続かない・・・自分との戦いだ!みたいなイメージがありますよね。実は私の周りに、35年間、毎日1箱のタバコを吸ってきたのに、たった2日で禁煙できた人がいます。

  6. 睡眠

    寝る姿勢で心理テスト!ストレス溜まってる?だったらブレイクスルーだ!

    夜寝るときに、何気なくとっている姿勢で心理テストができるって知ってましたか?確かに、寝ようとしているときなら起きているときより身体も心もニュートラルなので、自分の本性というか深層心理が見えやすいですよ...

  7. ハッスル

    しんどい思いはもうこりごり!病気になりにくい身体をつくる!今すぐできる習慣まとめ

    体調を崩して寝込んでいるときって「あぁしんどい・・・健康ってなんてありがたいんだ・・」と思いませんか?そんな苦しい思いは今後はなるべくしたくない!病気になりにくい身体になるには...

  8. バナナ

    バナナが優秀!?GI値の低いおやつで血糖値ケア!

    ちょっと小腹が空いたときに手が伸びる食べ物は何ですか?選んだ食べ物によって、身体に違いが出るかも!?そのポイントとなるのが「GI値」です。

  9. サラダ

    GI値を下げるには食品の組み合わせがカギ!食べ方ひとつで健康に!

    カロリーに代わる、食品の新しい指標「GI値」を知っていますか?このGI値に気を配りながら日々の食事をとっていくと、身体にとっていいことが!!一体どんな事なのでしょうか?よく食べるアノ食材のGI値は...

  10. 糖分

    血糖値とは?わかりやすく解説!あなたもできる対策法!

    健康を判断する基準として、「血糖値」というものがありますよね!高いと良くないとか、安定すると良いとか言われていますが、そもそも血糖値とは何のことを言っているのでしょう?知っていると、健...

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学校でも、社会でも教えてくれない世の中の疑問を

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